Faça Terapia com ChatGPT: Autoconhecimento e Apoio Emocional Grátis, Onde e Quando Quiser.
Criado por um designer de agentes formado em Psicologia, o GPTerapia une conhecimento humano e tecnologia para oferecer uma experiência de autoterapia gratuita e segura.
Você só precisa de uma conta no ChatGPT.
O GPTerapia é a resposta que você procurava para sua autoterapia com IA
Você já buscou “como fazer terapia com GPT” ou “prompt para terapia ChatGPT” e não encontrou algo confiável, estruturado e eficaz?
Eu sei como pode ser difícil encontrar apoio emocional seguro, acessível e sem julgamentos.
Por isso criei o GPTerapia: uma solução gratuita, pronta para guiar você em sessões profundas de autoconhecimento, com base em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e conduzida por Inteligência Artificial.
Tudo que o GPTerapia oferece para ajudar você:
100% gratuito: faça quantas sessões quiser, sem pagar nada.
Baseado em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): técnicas comprovadas de autoconhecimento e mudança.
Privacidade garantida: não exige cadastro, mas segue políticas de privacidade da OpenAI.
Disponível 24/7: apoio emocional a qualquer hora, sempre que você precisar.
Fácil de usar: basta ter uma conta no ChatGPT e começar sua conversa.
Sem julgamentos: um espaço acolhedor para você se expressar com liberdade.
Criado por um designer de agentes formado em Psicologia: tecnologia pensada com ética, segurança e humanização.
Como funciona o GPTerapia?
Em poucos passos, você pode começar sua jornada de autoconhecimento com segurança e simplicidade:
➊ Acesse o GPTerapia
Clique no botão e abra a interface do terapeuta virtual no ChatGPT.
➋ Escolha um tema ou simplesmente comece a conversar
Pode ser um tema específico ou uma reflexão livre. O GPTerapia se adapta ao seu momento.
➌ Receba perguntas reflexivas e orientações terapêuticas
Baseadas em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e no Questionamento Socrático, as interações ajudam você a explorar pensamentos e emoções de forma estruturada.
➍ Prossiga no seu ritmo
Você define a duração e a profundidade das sessões. O GPTerapia está sempre disponível, sem pressa e sem julgamentos.
Maikon D. Cavalheiro
Sou Designer de Agentes, com formação em Psicologia e especializações em comportamento humano e tecnologia. Depois de anos atuando na área de marketing, decidi direcionar minha carreira para o desenvolvimento de agentes virtuais que possam, de fato, fazer a diferença na vida das pessoas.
Combinando meu conhecimento em Inteligência Artificial, Psicologia e Neurociência, criei o GPTerapia: um agente de autoterapia configurado com base em técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e no Questionamento Socrático.
Minha motivação é simples e profunda: acredito que a saúde mental é um direito, mas, infelizmente, ainda não é acessível para todos. Embora um agente não substitua um psicólogo humano, ele pode ser uma ferramenta poderosa para quem busca apoio emocional, reflexão e autoconhecimento, especialmente quando não há alternativas viáveis.
O GPTerapia é mais do que um projeto: é uma iniciativa pessoal que eu mesmo utilizo há mais de um ano como recurso para minha própria saúde emocional. Sabendo que muitas pessoas buscam alternativas como essa, decidi tornar público e gratuito o acesso ao meu terapeuta virtual, democratizando essa possibilidade.
Formação Acadêmica:
Graduado em Psicologia — Universidade do Vale do Itajaí (UNIVALI/SC)
Pós-graduado em Neuromarketing e Brandsense — UNIVALI/SC
Pós-graduado em Branding e Marketing Digital — UNIVALI/SC
Pós-graduado em Neurociência do Consumidor